ابزارهای طبیعت گردی(کفش و کوله پشتی)

[ستاره بنیادی]

رابطه نجوم آماتوری و طبیعت گردی رابطه ی دیرینه و عمییقی است.

یکی از آموزش های طبیعت گردی ، ستاره شناسی است و به طبع ستاره شناسان هم باید با ملزومات طبیعت گردی آشنا باشند.

در این مجموعه تاپیک ها سعی داریم که با هم این ملزومات را بررسی کنیم .

ابزارهای طبیعت گردی را در یک دسته بندی به ترتیب اولویت چنین مرتب می کنند:

کفش

کوله پشتی

کیسه خواب

چادر

و ....

در این تاپیک که اولین تاپیک از این مجوعه است به بررسی کفش های طبیعت گردی و کوله پشتی می پردازیم.

[آرش]

درود
سپاس فراوان.
راستش اسکارپا نقدر که قلابیش زیاد بود اصلا طرفش نرفتم.من اینو تو زمستون برنامه یک روزه (توچال)میخواستم استفاده کنم.تو تابستون و برنامه های چند روزه باهاش راحتم.
هرچند که میدونم کفش 4 فصل وجود نداره اما چنین چیزی دنبالش بودم.
باز هم تشکر می کنم

[kh.maroufi]

توی این صفحه هم فکر کنم مطالب خوبی راجع به کفش باشه : http://www.irandeserts.com/248.htm

[مسعود فرح بخش]

راهنمای خرید کیسه خواب

یکی از وسایل مهم در طبیعت گردی کیسه خواب هستش طوریکه کیسه خواب تقریبا بعد از کفش و کوله مهمترین وسیله برای برنامه های طبیعت گردی و گلگشت هست.

معمولا هیچ کدوم از ما دوست نداریم هنگام استراحت از شدت سرما به خود بلرزیم و معمولا هم در شب های رصدی یه دو سه ساعتی خواب راحت می چسبه پس برای خرید کیسه باید به نکات زیر توجه کرد:

قبل از خرید کیسه خواب مناسب باید به پرسش های زیر پاسخ داد
آیا قرار است کیسه خواب را در باران شدید و رطوبت بالا استفاده کنیم؟ آیا کیسه خواب رو خودمان حمل می کنیم؟ حداقل دمای هوای مقصد تا چه میزان پائین است؟ آیا گرمایی هستین یا سرمایی؟

با پاسخ به این سوال ها می تونین یه انتخاب خوب در کیسه خواب داشته باشین

به طور کلی تمامی کیسه خواب های موجود در بازار چه ایرانی چه غیر ایرانی به دو دسته کلی تقسیم می شن

1- کیسه خواب پَر(پر قو و مقداری هم الیاف مصنوعی بسته به نوع کیسه خواب و برند)
2-کیسه خواب الیاف(الیاف مصنوعی)

هر کدوم از این کیسه خواب ها مزایا و معایب خاص خودشون رو دارن که اینجا براتون میارم

کیسه خواب پر:
مزایا
گرمای بی‌نظیر به نسبت وزن/قابلیت تراکم پذیری(فشردگی) بیشتر/قابلیت حمل راحت‌تر/عمر طولانی‌تر/گرم کردن سریع
معایب:
نیاز به مراقبت بیشتر/جذب رطوبت/نیاز به زمان طولانی برای خشک شدن

کیسه خواب الیاف:
مزایا
حفظ 70درصد قابلیت عایق بودن، هنگام خیس شدن/نیاز به مراقبت کمتر/جذب سخت‌تر رطوبت/نیاز به زمان کوتاه برای خشک شدن/قیمت ارزان تر
معایب
سنگین‌تر از کیسه‌خواب پر/سخت‌تر بودن حمل کیسه خواب/طول عمر کوتاه‌تر/نیاز به زمان طولانی‌تر برای گرم کردن

معمولا برای شب های رصدی و غیر رصدی در کویر با توجه به پائین بودن میزان رطوبت کیسه خواب پر هم جواب می ده اما من کیسه خواب پر رو توصیه نمی کنم فقط و فقط به دلیل قیمت بالاتری که نسبت به کیسه خواب الیاف داره(مصرف اصلی کیسه خواب پر مربوط به صعود های زمستانی میشه اما اگه می تونید بیشتر هزینه کنین مشکلی نداره که کیسه خواب پر تهیه کنین)

اما معمولا روی کیسه خواب ها اعدادی درج شده که هر کدوم معنی و مفهوم خاصی داره که توجه به این اعداد می تونه کمک کنه که خواب راحتی داخل کیسه خواب داشته باشیم


Maximum Comfort temperature: حداکثر دمایی که یک مرد عادی بدون اینکه بشدت عرق کند در کیسه خواب می تواند بخوابد و در این حالت باید زیپ کیسه خواب کاملا باز باشد، دستها بیرون کیسه خواب باشد و کلاه کیسه خواب نیز باز باشد.
Comfort temperature: دمایی که در آن یک زن عادی درون کیسه خواب تمامی شب را با آرامش بخوابد.
Lowest Comfort temperature: کمترین دمایی که یک مرد عادی در شب به مدت هشت ساعت درون کیسه خواب بخوابد بدون اینکه از خواب بیدار شود.
Extreme temperature: کمترین دمایی که کیسه خواب می تواند از یک زن عادی در مقابل از دست دادن دمای عمومی بدن محافظت کند. این حالت اجازه شش ساعت خواب غیر راحت را بدون اینکه دمای داخلی بدن تا مرحله خطرناک پایین بیاید به فرد میدهد.

اما از چه برندی کیسه خواب بخریم؟

مهمترین برند های تولید کیسه خواب کمپ و دیوتر و ماموت و چند تای دیگه هستن که کیسه خواب های پر اونها الان در بازار همگی بالای یک میلیون و کیسه خواب های الیاف اون ها تقریبا از 700 هزار تومن با بالا هست

اما برند قایا(گایا) یک برند ایرانی هست که کیسه خواب های با کیفیت قابل قبولی تولید می کنه که این روزها با توجه به قیمت بالای ارز و گرونی برندهای خارجی محبوبیت زیادی بین کوهنوردها و طبیعت گردها پیدا کرده
کیسه خواب قایا 300 یک کیسه خواب الیاف خوب برای طبیعت گردی هست که الان در بازار قیمتش 100 تومن هست و کیسه خواب های پر گایا از 300 تومن تا یک میلیون تومن هست.

نکات مهم:
کیسه خواب تولید گرما نمیکنه بلکه گرمای بدن رو حفظ می کنه پس با لباس خیس و ناکافی به داخل کیسه خواب نروید

کیسه خواب را در مدت زمان طولانی به حالت فشرده قرار ندهید(هنگامی که از کیسه خواب استفاده نمی کنید مثلا داخل منزل اون رو به حالت باز نگه دارید)

همیشه پرداخت هزینه بالا تضمین کننده کیفیت بالا نیست

اخیرا کیسه خواب هایی در بازار به نام کیسه خواب آمریکایی با مارک ارتش آمریکا و دمای کامفورت منفی 40 زیاد شده ، به هیچ وجه پول بابت خرید این کیسه خواب ها پرداخت نکنید و گول این اعداد و ارقام و مارک رو نخورید

برای برنامه های طبیعت گردی سه فصل(اواسط بهار تا اواسط پائیز)کیسه خواب الیاف کاملا جوابگو هست و در زمستان هم با توجه به نقاط کویری باز هم کیسه خواب الیاف نیاز شما رو برطرف می کنه ولی می تونید یه کیسه خواب پر برای برنامه های زمستونی داشته باشین

اگه دمای هوا زیر صفر هست سعی کنید هنگام خواب کفش های خودتون رو هم داخل کیسه خواب بزارید تا صبح روز بعد کفش ها یخ نزنه

پوشیدن لباس مناسب هنگام کمپینگ و به ویژه داخل کیسه خواب بسیار مهم هست که در پست بعدی لباس های مناسب برای طبیعت گردی رو معرفی می کنم

[مسعود فرح بخش]

اینروز ها با فرا رسیدن فصل سرما لزوم استفاده از پوشاک مناسب و استاندارد در شب های رصدی بیش از قبل اهمیت پیدا می کند.

معمولا با اقداماتی مهم و در عین حال ساده و همینطور استفاده از چند پوشاک مناسب می توان در شب های سرد زیر صفر نیز به رصد پرداخت و از زیبایی های آسمان لذت برد.

یکی از مهمترین اقدامات تهیه پوشاک مناسب برای شب های رصدی و کمپینگ در هوای سرد می باشد.

سر و پا از مهمترین اعضای بدن در هنگام کمپینگ می باشند که بایستی همواره گرم نگه داشته شوند پس همیشه جوراب و کلاه مناسب برای گرم نگاه داشتن خود استفاده کنید.

کلاه طوفان یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ گرمای سر و صورت می باشد. این کلاه دور دهان ،بینی، سر و پیشانی را می پوشاند و فقط چشم ها باز هستند.



استفاده از جوراب های حوله ای ضخیم بسیار مفید می باشد، فراموش نکنید پاها همواره سرد تر از بقیه بدن می باشند و نسبت به سایر اعضا زود تر گرمای خود را از دست می دهند پس اگر می خواهید از یک شب رصدی در سرمای زیر صفر لذت ببرید، گرم نگه داشتن پاها را بسیار جدی بگیرید.

استفاده از لباس لایه اول یا base layer یکی دیگر از ملزومات پوشش در زمستان می باشد.لباس لایه اول به تمام پوششی که به طور مستقیم با پوست در تماس است گفته می شود.این لایه باید مانند جوراب یا کلاه کاملا استرچ و کشی باشد و به بدن بچسبد. این لایه می تواند رطوبت بدن را به راحتی به لایه بعدی انتقال دهد و مانع خیس شدن و یا سرد شدن موضعی در نقاطی از بدن شود.

این موضوع به ویژه در زمان هایی که بدن فعالیت دارد بیش از پیش اهمیت پیدا میکند.



پوشش لایه اول در شب های رصد و شب مانی و کمپینگ در فصول سرد سال بسیار مهم می باشد.نمونه ایرانی این لباس ها از حدود 30 هزار تومان شروع می شود(لباس های سربازی)

لایه دوم یا لایه میانی(middle layer یا active layer) وظیفه گرم کردن و حفظ گرمای بدن را دارد.امروزه کاپشن و شلوارهای از جنس "پلار" این کار را انجام میدهد که به کاپشن و شلوار پلار معروف هستند.پلار پارچه ای است که می تواند گرمای بدن را حفظ کند.



اما خرید کاپشن و شلوار پلار ممکن است چندان برای دو یا سه شب در سال به صرفه نباشد، می توان از پوشاک های معمول فصل سرما مانند بافت ، سوئیشرت و ... استفاده کرد.

کاپشن و شلوار های ایرانی پلار معمولا حدود 200 هزار تومان می باشند.

اما لایه بیرونی یا لایه سوم پوشش تقریبا مهمترین قسمت در پوشاک می باشد.

در شب های رصدی نیاز به یک کاپشن مناسب می باشد و اهمیت این موضوع بر هیچکس پوشیده نیست.

اما به طور خلاصه و بدون حاشیه اگر سرمایی هستید و در شب های رصدی دوست ندارید به فکر سرما باشید وجود یک "کاپشن پر" انکار ناپذیره.

کاپشن پر مهمترین پوشاک در فصول سرد و به هنگام کمپینگ هست. ویژگی کاپشن پر در واقع همون ویژگی کیسه خواب پر هست که در بالا بهش اشاره کردم.

فقط فراموش نکنید کاپشن های پر نیاز به مراقبت دارن و نسبت به رطوبت حساس هستن.



قیمت کاپشن پر ایرانی از 280 تومان و خارجی ها تقریبا بالای یک میلیون تومان هست.

چند نکته:

از یک دستکش مناسب هنگام سرما هرگز غافل نشید.

نوشیدن یک لیوان چای داغ در شب می تونه کمک بزرگی به گرم نگه داشتن کنه.

از اهمیت یک کیسه خواب مناسب که در بالا هم بهش اشاره کردم به هیچ وجه غافل نشید .

شما می تونید پوشش خودتون رو کم کم اضافه کنید یعنی با سرد تر شدن هوا در شب یک لایه به پوشش اضافه کنید.

همیشه یک جفت جوراب اضافه و حتی المقدور لباس اضافه همراه داشته باشید این نکته بسیار مهمی هست خصوصا جوراب چون ممکنه هر لحظه و به هر دلیلی لباس شما خیس بشه به ویژه در هنگام تاریکی ممکنه پا رو جایی بزاریم که کفش و جوارب خیس بشه و بودن جوراب اضافه تقریبا ضروریه

اگر پول اضافی دارید می تونید یک جوراب پر هم تهیه کنید تا زمان استراحت و داخل کیسه خواب پا کنید.همونطوری که در بالا گفتم پاها اولین عضوی از بدن هستن که گرمای خودشون رو از دست می دن پس گرم نگه داشتن پاها خیلی مهمه

برای زمانیکه زمین خیس می باشد برای جلوگیری از خیس شدن شلوار حتما از یک گتر استفاده کنید.

یک نکته مهم که الان یادم اومد در شب های رصدی و یا به طور کلی شب مانی در طبیعت در شب های سرد ، جلوگیری از خیس شدن هست

[mh.noori]

سلام ...

در صفحه ابتدای تاپیک خانم بنیادی مطالب مفیدی در مورد کفش قرار داده بودند که بسیار عالی است . لینک عکسها از بین رفته اند و مطالب کمی کلی هستند .

من به کفشی نیاز دارم که ساق بلند سبک و ضد اب باشد. الان از پوتین سربازی استفاده می کنم (14 سال در حال خدمت رسانی است ) در تابستان مشکلی از بابت گرما ندارم و کفش خنکی

است و در زمستان هم از جوراب حوله ای استفاده می کنم . در بازار مارکها و مدلهای زیادی موجود است که بیشترشون هم بی کیفیت هستند . لطفا برندو مدلی را بفرمایید که هم با کیفیت باشد (14سال

کار کند ) و هم خنک که بشود در تابستان در کویر و بیابان قابل استفاده باشد و در زمستان هم بشود با جورابی گرم قابل استفاده باشد .

[farshad]

سلام ...

در صفحه ابتدای تاپیک خانم بنیادی مطالب مفیدی در مورد کفش قرار داده بودند که بسیار عالی است . لینک عکسها از بین رفته اند و مطالب کمی کلی هستند .

من به کفشی نیاز دارم که ساق بلند سبک و ضد اب باشد. الان از پوتین سربازی استفاده می کنم (14 سال در حال خدمت رسانی است ) در تابستان مشکلی از بابت گرما ندارم و کفش خنکی

است و در زمستان هم از جوراب حوله ای استفاده می کنم . در بازار مارکها و مدلهای زیادی موجود است که بیشترشون هم بی کیفیت هستند . لطفا برندو مدلی را بفرمایید که هم با کیفیت باشد (14سال

کار کند ) و هم خنک که بشود در تابستان در کویر و بیابان قابل استفاده باشد و در زمستان هم بشود با جورابی گرم قابل استفاده باشد .

درود بر اقای نوری عزیز

http://www.trezeta.com

در تهران هم نمایندگی رسمی دارد و یکی از بهترین برندهای موجود است که هم کیفیت عالی دارد و هم قیمت مناسب.

من که راضیم انشاالله خدا هم راضی باشد

[samanehh]

مطلب جالبی بود.
منطقه گلدشت زیباترین تفرجگاه لرستان

استان لرستان از خوش آب و هواترین استان های کشور است. این استان با جاذبه های طبیعی فراوان، سرسبزی و بی نظیر، در کنار مردمانی خونگرم و مهربان هر ساله پذیرای گردشگران و مسافران تور لحظه آخری زیادی است که با تور داخلی ارزان به این منطقه خوش اب و هوا سفر می کنند و می خواهند از طبیعت زیبای استان لرستان بهره ببرند.

شهر بروجرد یکی از زیباترین شهرهای استان لرستان می باشد و روستاهای خوش آب و هوای منطقه به همراه طبیعت بکر و زیبایش همیشه توجه گردشگران را به خود معطوف می کند. به طوری که تعداد زیادی از کارشناسان آب و هوای این منطقه را همانند مناطق معتدل اروپایی توصیف می کنند.

منطقه گلدشت بروجرد یکی از زیباترین تفرجگاه های استان لرستان می باشد که در نزدیکی شهرستان بروجرد قرار دارد. منطقه گردشگری گلدشت استان لرستان شامل یک دره با جلگه ای وسیع و دیدنی و کوه های بلند زاگرس می باشد. منطقه گلدشت استان لرستان شامل چندین روستا شامل گپرگه، قلعه، شیخ میری و فیال است. وجود رودخانه های دائمی و فصلی متفاوت باعث شده تا این منطقه بسیار سرسبز باشد. وجود باغ های سیب فراوان نیز به زیبایی این مناطق افزوده است به خصوص زمانی که این درختان شکوفه می دهند.
با توجه به اینکه منطقه گلدشت استان لرستان از دیرباز به عنوان یک منطقه گردشگری مورد توجه بوده ، دارای امکانات فراوانی است. روستاییان خونگرم و مهمان نواز منطقه گلدشت استان لرستان به خوبی از گردشگران تورهای داخلی پذیرایی می کنند. سراب ها و چشمه های گوناگون گلدشت بروجرد ناشی از آب شدن برف های کوه های منطقه است. هنگام شکوفه دادن باغ های سیب بوی مطبوعی در منطقه می پیچد که بسیار خوشایند می باشد.
منطقه گلدشت بروجرد
منطقه گردشگری گلدشت لرستان مکان بسیار مناسبی برای کمپ زدن است و اگر قصد دارید چند روزی را در طبیعت بگذرانید، این منطقه بسیار مناسب می باشد. سفربین به شما توصیه می کند از منطقه گلدشت استان لرستان زیبا که از جاذبه های گردشگری لرستان می باشد دیدن کنید.

تور روسیه ، تور کربلا ، تور گرجستان

[samanehh]

مطلب عالی بود.
تور خارجی ارزان ، تور لحظه آخری

[taksafir]

سلام مرسی مطالب مفید بود

[mahanz99]

طبیعت گردی یکی از بهترین حس هارو داره. کمپ زدن و موندن در دل طبیعت آرامش خاصی داره که امروه بین افراد خیلی کم شده . امروزه بشتر افراد به دنبال رزرو بلیط های استانبول و مکان های تفریحی هستند و به طبیعت اهمیت زیادی نمیدهند. موندن در طبیعت و استفاده درست از طبیعت، بردن وسایل مناسب برای طبیعت پزدی یکی از آرامش بخش ترین کارهایی است که میتوانید از الان به نسل آینده یاد بدهیم تا دیگه طبیعت ایران رو اینجوری نبینیم . پست بسیار مفیدی بود که وسایل طبیعت گردی را معرفی کردین تا کسی تاحالا تجربه ای در طبیعت گردی ندارد بتونه وسایل مورد نیاز را برای خودش تهیه کند.