نصایحی اندرباب شب رصدی!

[م.ح.اربابی فر]

آدمها کلا به دو دسته تقسیم می شوند:
1- آدمهای که شب رصدی رفته اند
2- آدم هایی که شب رصدی نرفته اند

اگر شما جزو دسته اول هستید حتما هر شب رصدی برای شما یک تجربه به همراه داشته است که آن را از دیگران نشنیده بودید و قبلا تجربه اش نکرده اید. چیزهایی به ظاهر پیش پاافتاده که بسیار مهمند و در شب های رصدی دیگر رعایت کردید.
حالا لطف بفرمایید و از آن چشمه گوارای تجاربتان ما را نیز بهره مند بفرمایید.
دوباره تاکید می کنم تجربه هایی که مخصوص خودتان هستند و با کشف آنها خیلی حال کرده اید!! را نقل کنید.

[مسعود فرح بخش]

در شب های رصدی در دل طبیعت و خارج از محیط شهر از بدو وررد به منطقه همواره با طبیعت اطراف خود با احترام برخورد کنیم چرا که در طول یک شب همه ما مهمان طبیعت هستیم و باید به میزبان خود احترام بگذاریم.

همیشه این نکته را در یاد داشته باشیم که طبیعت فقط متعلق به ما نیست و به همه تعلق دارد پس در حفظ و حراست و نگهداری از آن کوشا باشیم

و در آخر در طبیعت

هيچ چيز برنداريد ... مگر عكس
هيچ چيز بر جا نگذاريد ... مگر رد پا

[zahra ghahremanian]

سلام چیزی که از اولین شب رصدی عمرم به یاد میارم گردن درد و پا درد و کمر درد و کلا درد بود بعدشم چون تا صب بیدار بودم مجبور شدم از صب تا ظهر رو بخوابم که همین خودش باعث شد تا حالم بدتر شه .
اما چیزی که باعث شد من با اون همه درد رصد رو ادامه بدم علاقه ی خودم و هیجان رصد بود طوری که باعث می شد من و دوستام تو شبای سرد زمستون اونم از صب تا شب پشت تلسکوپ وایسیم و نه سرما نه گردن درد و پادرد ونه خواب ما رو از پا در بیاره
اما تجربه ای که الان به ذهنم میرسه اینه که حتما حتما با خودتون ردلایت داشته باشین چون من یه بار حواسم نبود و با خودم هدلایت نور زرد بردم و به شدت با اعتراض و دعوای دوستان مواجه شدم

[علیرضا محمدی]

در کل در رصد نباید ترسید و با وجود خاک وگلی شدن، رو زمین نشست اگه صندلی هم داشته باشید بهتره
من خودم تجربه کردم ،اگه بخواهید برای رصد اجرامی که در سرسو قرار دارند (مخصوصا در تلسکوپ های شکستی)خم بشید و رصد کنید واقعا گردن درد می گیرید
استفاده از صندلی هایی هم که پشتی دارند خیلی خوب هست ،میتونید در بین رصد زمان هایی رو برای استراحت قرار بدید و روی صندلی بشینید و از آسمان بالای سر بدون ابزار لذت ببرید
ترجیحا خیلی نایستید،سعی کنید زمان هایی رو (مثلا ربع ساعت)پس از انجام هر پروژه یا رصد چند جرم به استراحت اختصاص بدید
با آرزوی رصدی بدون خستگی

[amir abbas saedi]

یادتون باشه اگر مجوز گرفتین حتما همراهتون باشه یه هو یادتون نره معمولان گروه ما نزدیک انرپی اتمی هست هر دفعه میریم با ماشین چند تا ماشین های ارتش میان سراغمون با این که اشنا شدیم بعد از چند دفعه باهاشون اما یه دفعه مجوز یادمون رفت ما رو گرفتن....... شانسمون گفت مجوز رو گرفته بودیم تو خونه جا گذاشته بودم برامون اوردن

[skynight]

در ادامه ی صحبت های آقای فرح بخش:
از دوستانی که برای رصد،گردش،تحقیق یا اصلا به طور اتفاقی سر از کویر در میارن تمنا میکنم که کاری به کار جانوارن نداشه باشن
چون واقعا کارهای صنعتی ما انسانها برای منقرض کردن جانوران کافیه!
اصلن یه سوال:چرا باید خانومی که از سوسمار میترسه پاشه بره برا شب رصدی به کویر؟ نمیدونه اونجا سوسمار داره؟
اکثر مارها شب فعال هستن؛ چرا باید کسی که از اسم مار میترسه پاشه بره جایی که میدونه زیستگاه اصلی مارهاس؟
که بعدشم اونجا دو نفر فداکار پیدا شه و بیان و اون جونور بخت برگشته رو بگیرن،بکشن،اصلا له کنن!
اکثر خزندگان بومی کشورمون دارن منقرض میشن. چرا؟ چون زیستگاه هاشون نابود میشن، اکوسیستم حیاتیشون از بین میره،به وسیله ی کشاورزا، آدمای بومی و در کل به دست بشر روز به روز از تعدادشون کمتر میشه!
تو رو خدا یه کم بیشتر حواسمون به موجوداتی باشه که نفسمون به بودنشون بنده!

[|Alireza|]

سلام دوستان خوب آوا استاری!

آقا ما نصیحت نداریم!

توصیه میکنیم!

میشه؟
==============


هویج!!

اینو میگم:

چقدر خوشنرگه این
چقدر خوشمزست!
آها از بحث منحرف نشیم.

خب میگفتم.هویج!
طی تجربیات بنده کمک شایانی در شب های رصدی به قدرت بینایی انسان می کند.!!

بخاطر ویتامین آ که داره!
حتی ممکنه کار بجایی برسه که اپسیلون شلیاق!(اون ستاره دوتایی رو میگم!)رو با چشم غیر مسلح بتونید تفکیک کنید!!!

توصیه میشه!قبل از رفتن به رصد یه دو کیلو هویج بخرید!اون خوشکلاش!کوچیکا و تردا رو سوا کنید!بشورید،با خودتون ببرید و در طول شب رصدی میل کنید.خیلی کمک میکنه به دیدتون در شب.

این جدول خواصش:

<table cols="2" align="center" border="2" cellpadding="1" cellspacing="2" width="50%"><tbody><tr><td>

انرژی

</td> <td>

43 کالری

</td></tr> <tr> <td>

پروتئین

</td> <td>

1 گرم

</td></tr> <tr> <td>

کربوهیدرات

</td> <td>

10 گرم

</td></tr> <tr> <td>

فیبر

</td> <td>

3 گرم

</td></tr> <tr> <td>

چربی

</td> <td>

0

</td></tr> <tr> <td>

کلسترول

</td> <td>

0

</td></tr> <tr> <td>

سدیم

</td> <td>

35 میلی گرم

</td></tr> <tr> <td>

کلسیم

</td> <td>

27 میلی گرم

</td></tr> <tr> <td>

آهن

</td> <td>

1 میلی گرم

</td></tr> <tr> <td>

ویتامین C

</td> <td>

9 میلی گرم

</td></tr> <tr> <td>

ویتامین A

</td> <td>

28129 واحد بین المللی

</td></tr></tbody></table>
*هویج منبع غنی بتاکاروتن می باشد. بتا کاروتن مسئول رنگ نارنجی هویج است. هرچه بتا کاروتن زیاد تر باشد، هویج نارنجی تر می شود.
بتا کاروتن پیش ساز ویتامین A است، یعنی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود.
*جلوگیری از پیر شدن، محافظت بدن در مقابل بیماری ها، جلوگیری از آب مروارید، جلوگیری از پوکی استخوان
* هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
* هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد.
* اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می توانید در شب بهتر ببینید.

تقویت بینایی در شب:

250 گرم هویج تازه را در قابلمه بریزید و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن بیافزایید و آرام بگذارید تا بپزد. سپس آن را میل کنید. این کار را تا 7 روز انجام دهید.

[mohsen4465]

نکته جالبی بود. بله ویتامین a و پیش سازهای اون تأثیر زیادی روی دید رصدگر دارن. فقط در خصوص منابع غذایی اون خواستم برای اون دسته از کسانی که دوست دارن سریعتر به نتیجه برسن بگم که جگر منبع بسیار غنی تری برای این ویتامینه (و همینطور خوشمزه‌تر ). فقط اینو هم به یاد داشته باشید که تو خوردن جگر زیاده روی نکنید. چون دوز بسیار بالای ویتامین a در اون میتونه نیجه عکس بده و باعث مسمومیت با این ویتامین بشه.

[zahra ghahremanian]

یه چیزی میخوام بگم که خودم خیلی باهش حال کردم
راستش من آدم ترسویی ام (البته با وجود ترسو بودن ریسک خیلی خیلی انجام میدم)
ولی چند وقت پیش با دوستام یه کاری کردیم که الان حسابی به خودم افتخار میکنم.
من رصد زیاد رفتم ولی همشون یا توی شهر و رصد خونه بودن یا توی کاروانسرا وسط جاده .ولی رصدی که با دوستام چند وقت پیش رفتیم تو دل کوه و بیابون و کلی دور از جاده و ...بود.
واسه ما چندتا دختر خیلی جرات میخواست که تک وتنها پاشیم بریم بالای تپه هایی که گوشه گوشش لونه ی عقرب بود. (مخصوصا واسه من که انقد ترسوام)
تازه شبش هم شام به تعداد نداشتیم و ...
ما بودیم و یه پتو که اونم انداختیم زیرمون تا اگه خسته شدیم روش بشینیم
لباس گرمم همراه نداشتیم و تا صب یخ زدیم (گول تابستونو خوردیم )
باورم نمیشه ولی تا صب انقد خسته ویخ زده شدیم که مجبور شدیم چند دقیقه ای هم روی اون پتویی ک روی یه عالمه خار وخاشاک و شایدم لونه ی عقرب بود بخوابیم
صب هم اتش روشن کردیم و چای درست کردیم و صبونه خوردیم و کلی عکس گرفتیم و...
خلاصه خواستم بگم که آدم واسه اینکه بزرگ شه لازمه یه وقتایی با ترسش مقابله کنه و ریسک کنه و کارایی انجام بده که هیچ وقت فکرشم نمیکنه این طوری میتونه کلی از بقیه جلو بیفته و به خودش افتخار کنه

[m.najabat]

سلام. منم یه چند تا توصیه (نه نصیحت) واسه دوستانی که می خوان برن رصد دارم:
من رصد زیاد رفتم جاهاش هم مختلف بوده از کوه و پارک بگیر تا کویر و پشت بوم خونمون کل این حرف هایی که می خوام بزنم تجربه هایی بود که از اولین رصدم تو یکی از کوه های اذربایجان بدست اوردم:
1- کیسه خواب یکی از رکن های اساسی شب رصدی هستش و حتی پتو هم نمی تونه تو اون شدت سرما و باد جایگزین کیسه خواب باشه. پس همیشه همراهتون باشه
2- شام و صبحونه به مقدار کافی بردارید و یکمی بیشتر از حد نیاز همرا داشته باشید اتفاقه دیگه یه دفه ادم گشنش میشه
3- همیشه شکلات همراه داشته باشید تا موقعی که مشغول رصد هستید اگه گرسنه شدید بتونه چند ساعتی سیرتون کنه.
4- هیچوقت تلسکوپ رو به امون خدا ول نکنید چون گاهی شدت باد به قدری زیاد میشه که ممکنه تلسکوپ رو بندازه. و به احتمال زیاد بشکنه.
5-وقتی که می خواهید رصد رو اغاز کنید لباس کم بپوشید و به مرور به اندازه ی لباس ها رو افزایش بدید تا احساس گرمای بیشتری کنید(البته این تجربه ی شخصی خودم نیست و یکی به من یاد داده )
6- مهم ترین نکته: سرگرم شدن به رصد باعث نشه که دستورات الهی مثل نماز اول وقت رو از یاد ببریم.
شاد باشید...

[علیرضا محمدی]

یک توصیه مهم این هست که وقتی برای یک رصد در کوه با بیابان می روید هیچ وقت هیچ وقت گروهی نرید
چون دردسر های زیادی داره
بک دفعه یک نفر مشکلی براش پیش می یاد یا نمی خواد با شما بیاد بالای کوه یا نمی خواد تا صبح بیدار بمونه
یا شاید هم اگر خواست جایی بره ،چراغ قوه سفید روشن کنه و زحمتاتون به باد بره
برای رصد هایی که با هدف عکاسی دیپ اسکای یا رصد اجرام عمق آسمان می روید حد اکثر دو نفر از دوستان نجومی تان آن هم برای احتیاط همراهتان باشند تا به دردسر مواجه نشوید